Jak zapobiegać nawrotom choroby?

Mówi się, że jeśli raz nabyliśmy opryszczkę nie pozbędziemy się tej choroby już do końca życie. Rzeczywiście, trzeba liczyć się wtedy z nawrotami choroby i z kłopotami, jakie wirus HSV wywołuje w naszym organizmie. Opryszczka wargowa może zostać wywołana przez bardzo wiele różnych czynników, jak stres, przeziębienie, wysokie lub niskie temperatury. Wcześniej pozostaje w fazie latencji, jednak nie jesteśmy w stanie zniwelować działania wszystkich tych czynników. Czy można więc zapobiec nawrotom choroby?

Wirus HSV-1 dostaje się do organizmu najczęściej już w dzieciństwie i od tego momentu stanowi problem, z którym naprawdę ciężko jest walczyć. Może dostać się wewnątrz organizmu drogą kropelkową, przez pocałunek, albo przez dzielenie sztućców. Niestety nie wynaleziono jeszcze leku, który sprawi, że opryszczka zniknie całkowicie. Gdy dojdzie do osłabienia układu odpornościowego wtedy może nastąpić nawrót choroby. Dlatego powinniśmy postarać się wprowadzić w życie mniej farmakologiczne sposoby walki z wirusem. Przede wszystkim warto ubierać się ciepło, żeby zapobiec przeziębieniom i wpływowi niskich temperatur na ciało. Również przegrzanie organizmu może być niebezpieczne, dlatego lepiej nie przesadzać, w żadną stronę. Zdrowe odżywianie to kolejna znacząca kwestia, dużo witamin i minerałów, a mało słodyczy w diecie działa na naszą korzyść. I oczywiście przestrzeganie zasad higieny, to podstawa zdrowego samopoczucia. Jeśli wokół ust pojawią się pęcherzyki największym błędem jest ich przebijanie. Wtedy wirus może dostać się do oka powodując jeszcze większe spustoszenie.